Con l’avanzare degli anni l’impegno fisico non basta più per mantenere il corpo tonico che abbiamo di default da giovani. In questo caso corre il nostro aiuto il CrossFit®: per affrontarlo con la serietà che non gli viene riconosciuta occorre una corretta alimentazione, a maggior ragione per chi ha superato i trent’anni, lo shock atletico che si prova allenandosi riattiva qualcosa dentro di noi. È impensabile intraprendere un’attività sportiva di squadra in età adulta, impensabile per i nostri limiti cognitivi, più semplice un metodo di allenamento universalmente riconosciuto che permette maggiori interazioni sociali.
Le ragazze vengono bersagliate da continui tentativi di approccio, normale viste le condizioni di estrema sudorazione in cui ci si trova perennemente, gli stimoli olfattivi sono percepibili anche oltre il senso stesso. Nonostante le critiche che piovono su questo metodo di allenamento, la quantità di persone che si è staccata dal divano è aumentata, se una moda porta ad una migliore cura per se stessi ben venga, ben venga anche rimanere sul divano. Il CrossFit® doma la certezza di darsi da dandosi da fare si potranno vedere sicuramente dei risultati tangibili, dedicato soprattutto quelli che tentano la magia iscrivendosi il 1 luglio.